Gestante pode fazer exercício?
Sim!
Os exercícios podem ter início em qualquer fase da gestação, e podem ser realizados até o fim da gravidez, sendo útil até mesmo para facilitar o trabalho de parto.
Mas um lembrete para as futuras mamães: respeitem os limites do seu corpo, só façam exercícios que não tenham risco de quedas, e sempre pergunte ao seu médico se a sua gravidez permite.